En dag med mycket ångest. Underbart med studenten.
Skolan är verkligen inget för mig. bajsh.

En promme hade varit skönt. Skippade den o pluggade lite istället
Utanför den lilla tiden har jag kollat på how i met your mutter.
Nu går vi in på tredje säsongen efter john duschat klart.

John agerar pappa idag och skriker från dushen om jag pluggar..
nee det gör jag inte. vill se mutter NU!

BLABLABLABLABLABLABLABLA
BAAAAAAAAAAAAJSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSKJHDSHDKSHJHSJHDJSHDJKSHDSJHDJSHDJSHSJDHJSHJSHJSDHJ

Jag heter ju då Fredrika. Kallas för Fredrik (när jag inte rakat min muchtash på länge), freddy, frödda, freddilicious usckha, fröppa, freddan, F-dog. Ja kärt barn har många namn som man brukar säga :) Pluggar på samhäll/media på vimmerby gymnasium. Men ska jag vara helt ärlig så känns det inte som att jag går i skolan. Eftersom vi är en tidningsredaktion så känns det bara som en helt vanlig dag på jobbet!  :) Man går dit, layoutar lite, håller möte, får en spark i röven av the boss,  layoutar lite till och sen går man hem. Precis som på en riktig redaktion, you guys!! :)

I sommar tar jag studenten och då har jag bestämt mig för att bli gynekolog, make-up artist, hunduppfödare, skådespelare, hudterapeut, egenföretagare, föreläsare, frisör, rik och hemmafru :) (Men det viktigaste utav allt är ändå kärlek)

Själva jag är en rätt så happy person, men det kan vända rätt så snabbt, rätt så jätte snabbt faktikst. Så om jag är lite grinig någon gång så är det bara ge mig ett litet mellanmål så blir jag nog glad igen. OBS; INGA kolhydrater!!!! BIG NO NO till kolhydrater. Ni ska bara veta hur onyttigt kolhydrater är. Jo det är sant! TVI! :S

Har en rätt så positiv inställning till det mesta. Allt löser sig :)

Meeeen åh så sköööönt! Kom precis hem från ett danspass på friskis och svettis! Är så himla glad. Det var så kul och tränaren var så himla bra. Riktigt riktigt skön musik med. Det får bli ett söndagsnöje nu framöver.

Den här veckan är jag värd en medalj.
Ätit bra mat
Gått 1milen promenaden 3 gånger + små promenader på minst en halvtimme
2 gånger på friskis
dans lektioner i skolan

Johna grillade igår så unnade mig lite potatissallad.
Han hade köpt chips men det blev inget med de

Härligt. Nu ska jag  hoppa in i dushen, kolla tv och ha egenkväll.
Ska baka en ny brödlimpa med.,

Ser fram emot en ny vecka :)


weheartit

Känner mig fridfull :)

Gör som kärvaren och kör på en lista här! så mar har lite att skriva om :)

1. Om mig

2. Min första kärlek

3. Mina föräldrar

4. Det här åt jag idag

5. Vad är kärlek?

6. Min dag

7. Min bästa vän

8. Ett ögonblick

9. Min tro

10. Det här hade jag på mig idag

11. Mina syskon

12. I min handväska

13. Den här veckan

14. Tre Saker jag gjort idag

15. Mina drömmar

16. Min första kyss

17. Mitt favoritminne

18. Min favoritfödelsedag

19. Detta ångrar jag

20. Den här månaden

21. Ett annat ögonblick

22. Det här ångrar jag

23. Det här får mig att må bättre

24. Det här får mig att gråta

25. En första

26. Mina rädslor

27. Min favoritplats

28. Det här saknar jag

29. Mina ambitioner

30. Ett sista ögonblick

Här kommer receptet :)

1. Riv morötterna på den fina delen av rivgärnet,
finhacka löken. Fräs i en teflonpanna tills löken mjuknat.
Blanda nötfärs och äggvita med defrästa morötterna
och löken. Krydda med torkad eller färsk persilja, salt och peppar.

2. Forma till biffar som du ungsbakar i 225 grader i cirka 10-12 min

3. Riv gurkan på den grova delen av rivgärnet.
Blanda med yoghurt och kesella. Pressa i vitlöken.
Smaka av med örtsalt och peppar.

4. Gör en sallad på blad, paprika, rödlöl
och fefferoni. Häll vinägern på och krydda

Att handla dååråå:
Nötfärs
Morötter
Gul lök
Ägg
Torkad eller färsk persilja
Naturell lättyoghurt
Kesella lätt
Gurka
Vitlöksklyftor
Gröna blad
Paprika
Rödlök
Inlagda feffaroni
Äppelcidervinäger
Örtsalt och peppar

Sen vet jag ej hur mycket av allt. Jag bara gjorde lite ;)

xoxo kökscoachen

Idag lagade jag verkligen en jättegod middag som jag bara måste dela med mig av!



Det va verkligen hur gott som helst och innehåller bara massa nyttiga goda grejor. Man behöver bara lite Nötfärs mager, Morötter, Gul lök, Ägg(äggvitor), Färsk persilja, naturell lättyoghurt, Kesella lätt, gurka, vitlök, gröna blad, röd paprika, rödlök, inlagda fefferoni, äppelcidervinäger, örtsalt och peppar

laga laga laga!

Nu väntar jag på johnny så får vi se om han gillart! toppen sen när han ska börja deffa ;) höhö

ÅÅÅH är så glad att denna underbara söndag inte är slut än!
Väckte johna i morse till gamla goingar. Hans ljudsystem är heaven!
Jobbig flickvän som va överdrivet positiv och öppnade fönstret
"Johnaa kääänn den underbara luften!!, känn den bra energin, känn den bra energin"
men han verkade happy ;)

Senare va jag ute o promenerade med mor och far. 1 timme 45 min. Såå skönt!
Åkte sedan och solade med dom.. Det var och är fortfarande väldigt behövligt kan jag säga.
frääscht!
Nu har jag diskat upp och tar igen mig lite.
Undra vad jag ska göra nu.. är johna sjuk..

PUSSELIPUSS

Gooomoroooon!
Jag vaknade vid åtta och kunde inte somna om. Bara skönt faktikst.
Nu sitter jag här och ska snart få i mig lite gröt och senare vid tio blir det långpromenad med mamma & pappa.
O värdet är ju lika underbart som igår :)

Fick så mycket gjort igår. Rensade och slängde hälften av alla mina kläder.
Sååå sjukt sköönt. Använder inte ens hälften av de jag har och den andra hälften har jag bara för jag inte ska gå naken. Varför gör man jobbiga impulsköp? "aa , men denna va lite fin, den kanske ä fin till de?" Sen när man kommer hem fattar man ingenting! Numera får det bara bli sådant som man verkligen vill ha och som är jag..!
Renasde hela mitt rum förövrigt. Gud vad skönt det är att slänga alltså, sån jäkla relief..

Nehe, nu har johnas klocka rimgt i fem min.... ska väcka han.

PUSS HEJ. ha en bra dag! va i solen och få bra energi :)

Jag ville så gärna umgås o ha myskväll med johnny ikväll, men det ville inte han. Han ville festa istället. Frusterad och förbannat jäka skit arg bärjade jag städa medans han gjorde annat ngnstanns. Helt plötsligt mitt inne i alla städningsmoves började jag bli på bra humör. Och städade gjorde jag i timmar och insåg hur extra fint allt blev och att jag faktikst är lite bra på ngt. Då blev jag ännu gladare.
Livet är så mycket bättre med rent! Så sa jag inte när jag va "liten" när mamma sa att jag skulle städa " men det är vell mitt problem? om jag vill va i skiten eller inte". Pappa höll inte med "njaa fredrika, man vill ha städat o rent omkring sig omedvetet". O pappa, ännu en gång hade du rätt! Jag är faktikst omedvetet happy när det är städat. Komiskt men sant.
Om inte annat väldigt FRÄSCHT! Och vem vill va ofräsch? inte jag iaf.
Aja, sen kom johna hem överlycklig för att han hade haft en bra dag och sen när han såg att jag hade städat blev han ännu gladare. aaah gud vilken lycklig dag ;)

I hälsoresan så påstår dom ju att städning är en bra motion.

'
Min lilla kille är sjukskriven (han har blivit skjuten av en puck i benet av min bror). Har nog aldrig sett ngn njuta så mycket som han gjorde i morse när han somna om. sötis.. :)
Denna bild är iaf tagen i lördags när familjen plus ngr till var och spelade bowling. Jag som inte kunde va med för min rygg och johna som inte kunde va med för sitt ben (handikappade paret) satt och kollade på med Tindra. Det va mys.

Fick ta en snabb bild den korta stund tindra va hos mig. Hon tycker bara om moster när hon får negerboll utav henne.

Jag är seg. Igår var det faktikst inte så rockigt som jag hade hoppats på. Men det va ändå trevligt :)
Just nu sitter jag här och gör ingenting. Tänkte ta mig ngt att äta och sedan göra ingenting igen. asaballakul.

Känner mig nere idag. Men när jag är depp brukar jag sitta evigheter på youtube och kolla covers. Det ger mig bra energi ;)

så ciao!

http://blogg.aftonbladet.se/schulman/2011/03/min-dag-i-text-bilder-och-lite-plus#comments

:)

kommer aldrig tröttna på pokerface!!

Eminem och Jesse Williams är inte fula alltså..


tröttnar aldrig på dom här låtarna och framförallt inte videosarna! Fyyfasiiiken va hett!

VÄRDELÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖST!
Va hos kiropraktorn i måndags. Allt kändes as bra, han knäckte till på rätt ställe och allt. MEN igår när jag va med simon och elly och målade monter började det göra ont igen, FAST på högra sidan, ner på hela skinkan och lite på benet. Det strålar hela jäkla tiden. Och hypokondriker som jag är är detta inte bra för mig. Jag tror att jag kommer leva med detta helvete i hela mitt liv. Och om ngr år måste jag säkert skära av bena eller ngt. Kan liksom inte slappna av, kan inte GÅ! oj och imorgon är det uf-mässa. wooops. KUL.

vill tillochmed gråta. SÅ ont har jag...